Подпишись на газету Секреты Силы

5 медитаций длинный
Йога
RSS
03

Йога очищение

Опубликовано
Йога очищение включает в себя асаны и практики направленные на очищение как физическое, так и духовное. Важно знать, что при развитии гибкости и выносливости физического тела, не стоить забывать о том, что наше тело это не просто исполнитель наших замыслов. Поэтому достичь ...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (1076)
03

Йога для кишечника и желудка

Опубликовано
Йога для кишечника и желудка является своеобразной палочкой-выручалочкой при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Для того чтобы устранить имеющиеся проблемы необходимо освоить несколько асан направленных на лечение желудка и кишечника. Позы йоги для кишечники и же...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (1050)
16

Йога туры для начинающих

Опубликовано
Польза от йога туров для начинающих Йога туры для начинающих набирают свою популярность. Практически любой центр йоги проводит туры для йогов хотя бы раз в год. Они выезжают в те города и страны, где можно слиться с природой, получить полную гармонию, душевное спокойстви...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (750)
16

Йога для нервных

Опубликовано
Йога для нервных людей привлекает к себе многих. Для тех, у кого напряженная работа, постоянные стрессы, неполадки в семье – такой вид расслабления самый эффективный.  При занятии йогой для успокоения нервов, все внимание переносится на ощущения тела. Такие занятия...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (1358)
14

Жизненная энергия в йоге

Опубликовано
Люди, у которых энергия бьет ключом, по учению йоги отличаются активностью и острым умом. В этой восточной культуре есть две разновидности - праническая и ментальная энергия или шакти. Человеку необходимо чтобы они обе находились в гармонии. В противном случае такая личнос...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (864)
13

Поза льва

Опубликовано
Поза льва обладает высоким терапевтическим действием, несмотря на то, что со стороны может показаться довольно смешно и нелепо. Она подходит для выполнения людьми с любой физической подготовкой и уровнем здоровья. Также ее сможет выполнить новичок. Поза льва техника вы...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (948)
13

Гормональная йога

Опубликовано
Гормональная йога поможет представительницам прекрасного пола омолодить свое тело и в тот же момент найти душевное равновесие. В гормональной йоге для женщин сочетается классическая йога и тибетские упражнения, которые придают энергию, нормализирует работу органов, кот...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (3877)
13

Лучшие упражнения йоги

Опубликовано
Лучшие упражнения йоги стимулируют правильную работу органов, укрепляют все мышцы тела, способствуют улучшению здоровья, нервной системы, психологического состояния. Избавляют от стрессов и депрессий.  Комплекс упражнений для йоги    Тадасана Встаньте р...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (692)
13

Поза кушетки

Опубликовано
Поза кушетки представляет собой прогиб в области спины и поэтому перед ее выполнением рекомендуется размять поясницу, сделав серию прогибов в бок, назад и вперед.  Поза кушетки техника выполнения в йоге Сядьте на коврик и подожмите колени так, чтобы пятки были рядо...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (643)
13

Поза крокодила

Опубликовано
Поза крокодила достаточно проста в исполнении. Но перед выполнением этой асаны рекомендуется размять поясницу. Для этого лягте на коврик животом вниз и поднимитесь на руках, прогибаясь в спине.  Поза крокодила техника выполнения в йоге Лягте на коврик, поставьте ла...

Читать дальше >>>

Категория: | Комментарии (0) | Просмотрено: (1389)
Страница 1 из 13ПервыйПредыдущий[1]2345ДалееПоследний
Мы рекомендуем
Книга Сергея Ратнера "Исполнение желаний"
Абонемент Для начинающих
Продвинутый абонемент

Подпишись на газету Секреты Силы