Что такое медитация? В современном эзотерическом мире существует огромное количество медитативных техник. Как разобраться в этом море теорий и практик, а, главное, где искать решение конкретных, насущных проблем? Сегодня понятие медитации ассоциируется с чем-то отвлеченным, бесполезным и не имеющим отношения к реальности. Сергей Ратнер берется опровергнуть это убеждение и доказать, что медитация – действенный инструмент для решения проблемных жизненных ситуаций, который способен и исцелить, и продвинуть по карьерной лестнице, и даже помочь вашему бизнесу.
О медитации
Сергей, что же такое медитация? У большинства людей медитации ассоциируются с чем-то очень сложным и требующим огромных усилий, с чем-то, что доступно только «посвященным». Можно обучить медитации каждого? Нужно ли для этого что-то уметь делать заранее?
Насчет «посвященных», которые якобы занимаются медитацией, я бы сказал по-другому: медитация – это не что-то эксклюзивное и доступное только привилегированным или какой-то малой части населения. Медитация – это личное внутреннее пространство каждого человека, которое он либо использует в своей жизни, либо от которого всю жизнь бегает. На самом деле для медитации ничего не требуется, нужно просто собраться и в какой-то определенный момент сесть, закрыть глаза и попытаться посидеть в тишине хотя бы несколько минут. То есть, не давать всем тем мыслям, которые наплывают, возможности овладеть вашим внутренним пространством, которое я называю медитацией или медитативным пространством.
На самом деле у нас это не столько медитации, сколько управляемое воображение. Управляемое воображение и медитация – это две немножко разных вещи. Медитация – это приход человека к тишине, а управляемое воображение – это, скажем так, движение человека с помощью «экскурсовода» – человека, который знает путь, который сам его уже прошел и может этим путем привести человека к медитации.
Медитации обучить можно каждого, было бы желание. Это не проблема, так как нет людей, которые не могут закрыть глаза и просто посидеть молча несколько минут. Что-то делать для этого заранее или заранее что-то уметь не надо. Нужно просто желание пообщаться внутренне с самим собой.
Об образах и воображении
Что делать людям, у которых не работает воображение – зависит ли эффект медитации от умения представлять образы?
Я много раз сталкивался с этими вещами. На самом деле никакого специального умения не нужно. Все мои медитации, или так называемое «управляемое воображение», проходят всегда для людей, у которых есть определенные проблемы с воображением. Поэтому мы начинаем всегда с самого простого, начинаем представлять какие-то самые простые вещи, которые потихоньку выводят человека на определенный уровень, на котором воображение начинает проявляться более сильно – человек начинает представлять образы и видеть их без проблем. Поэтому бояться ничего не нужно: во всех наших медитациях мы развиваем именно эту часть нашей жизни – управляемое воображение, чтобы видеть свою жизнь в положительном свете.
Кроме того, совсем не обязательно представлять образы, так как многие их чувствуют. Просто по ощущениям люди знают, что они там. Со временем, конечно, все открывается – и образное мышление, и видение. То есть задействуются абсолютно все направления развития мозга, скажем так.
Почему это работает? Почему те манипуляции, которые мы производим в своем воображении, начинают влиять на реальность – ведь это, на первый взгляд, просто фантазирование?
Фантазирование в моем понимании – это просто перебирание мыслей в голове, когда человек сидит и гоняет мысли по башке, не выстраивая их в определенном направлении, чтобы те же самые мысли, которые есть у нас в голове, выстраивали нам определенную жизненную линию. На самом деле большинство мыслей, которые находятся у нас в голове, это и есть фантазирование, уход от реальности, который ничего общего с тем миром, в котором человек живет, не имеет. Все, что мы делаем – мы пытаемся освободиться от таких мыслей, чтобы тем самым перейти на уровень, когда мы будем управлять мыслями, а не мысли будут управлять нами. Это есть та составляющая медитации, которая очень важна в том подходе, который я предлагаю. То есть, научиться управлять своими мыслями и тем самым управлять своей жизнью.
Об опыте и успехе
А если у кого-то уже имеется опыт в медитациях?
Нет опыта никакого, и быть не может. Есть чужой опыт. Опыт чужих школ. Каждая школа дает свою определенную технику, которую надо изучать с самого начала, а не с середины. Всегда. Даже если есть, как говорится, «килограмм мозгов» в голове, это еще не значит, что человек все знает. Поэтому желательно любое новое направление изучать сначала. А не прыгать сразу в конец, крича «я знаю». Потому что «я знаю» – это то предложение, та эмоция, которая закрывает знание. В тот момент, когда человек говорит «я знаю», он отрубает себе возможность расширить это знание.
Поэтому все, что я преподаю у себя – это исходить из незнания. Т.е. исходить из принципа я не знаю, я послушаю». Так, из ста процентов материала девяносто семь я буду знать. А три процента мне добавят новое понимание, которое и объединит какие-то разрозненные вещи в определенную систему. Поэтому желательно ко мне приходить не с раздутым эго «я везде был», а с желанием открыть для себя какое-то направление в мире и познании.
Является ли ваше присутствие залогом успеха медитации? Можно ли ее повторить с той же эффективностью самостоятельно, у себя дома?
Конечно, мое присутствие повышает процент успеха той или иной медитации, потому что во время проведения медитации я также запускаю какие-то определенные процессы и отслеживаю каждого находящегося в медитативном пространстве ученика, чтобы он не запутался, шел вовремя. Я четко отслеживаю скорость прохождения пути внутри медитации по той причине, что человек может либо не успеть завершить какой-либо процесс, либо может добежать слишком быстро, и тогда ему будет не интересно находиться в медитации. То есть, тогда сама медитация теряет смысл. Повторить дома ее можно, в принципе, с такой же эффективностью, если эту медитацию записать на диск или на кассету, и просто прослушивая ее, воспроизводить те же вещи, которые были в моем присутствии. Почему – потому что на диск или на кассету записывается также энергия, которая была в это время в этом месте.
Чем помогают медитации?
Какие сферы жизни могут помочь поправить ваши медитации? Можно ли с их помощью изменить свой характер в лучшую сторону, избавиться от вредных привычек?
По опыту могу сказать, что можно исправить практически все, любые течения жизни. Если человек идет в негативном направлении и все беды как бы сыплются на него, то понятно что с помощью медитации можно развернуться и увидеть свет на своем пути. Изменить свой характер, конечно, можно. Единственное, должно быть очень сильное желание это сделать по той простой причине, что кто-то должен человеку показать путь выхода из той проблемы. Так как характер обычно делает нам определенные проблемы в нашей жизни, то изменяя свой характер, мы меняем, так называемые, вредные привычки и все остальное.
Можно ли с их помощью изменить не только себя, но и окружающий мир?
Меняя себя, мы меняем свое отношение к окружающему миру, то есть начинаем видеть его в белом свете, в светлой энергии. Тем самым, мы и меняем окружающий мир, потому что окружающий мир, без всякой связи с нами, существует, и существует он в положительной энергии. Как я вижу этот мир, так он на меня и реагирует. Поэтому, изменяя себя, мы изменяем окружающий мир, то есть наше отношение к миру.
О курсах медитаций
Ваши медитации проходят целыми курсами. Какова общая структура каждого курса? Что она включает?
Как правило, определенной структуры нет, потому что я работаю в «он-лайн режиме». То есть, в момент медитации я подключаюсь, грубо говоря, к какому-то высшему источнику, и мне эту медитацию спускают. Все медитации проходят в реальном времени, и какого-то определенного направления, тематики или каких-то определенных течений на том или ином курсе нет. Я считаю, что медитация должна быть живой. Конечно, легче всего прочитать ее с листа, но тогда это будет не медитация, а ересь ахинейская. Поэтому я считаю, что все должно идти от первоисточника, и пересказывать медитации других людей не совсем правильно. Может быть, есть какие-то определенные моменты, которые можно использовать, но это лишь для того, чтобы войти и выйти из медитации, а также настроить свое воображение. Медитация делится на три этапа – вхождение, сама медитация, и выход из медитации. Так вот, сама медитация – это индивидуальная часть каждого человека, которая не должна быть привязана ни к каким книгам, ни к каким законам, которые где-то прописаны. То есть, это личное внутреннее пространство каждого человека, и он имеет право использовать это пространство так, как ему захочется.
Если говорить об обычном курсе медитаций, то чем отличаются медитации обычные от медитаций целительных?
Как правило, общий курс рассчитан на 10-15 медитаций, и в этот курс входит абсолютно все: и целительные медитации, и медитации по продвижению, и медитации по достижению, и медитации по релаксации. В общем, все, что связано с жизнью человека, в этот курс включено. Т.е. полный комплекс, можно сказать, услуг.
А можно, в принципе, разложить медитации, как таковые, на достижение здоровья, на достижение успеха, на продвижение в бизнесе. Есть общий курс, который затрагивает все темы по чуть-чуть, понемножку, как говорится, краем, и есть какие-то конкретные направления, которые люди выбирают. И я уже буду давать более специфические вещи, которые направлены именно на ту сферу, которую человек хочет для себя поправить, сбалансировать.
Если человек, у которого «все в порядке» в кавычках или по большому счету, и в жизни он ничего не хочет менять, но какая-то часть жизни, такая, как бизнес, например, немножечко хромает, то здесь, конечно, ему нет смысла приходить на общий курс медитаций, потому что так ему придется ждать какой-нибудь одной или двух медитаций по бизнесу, которые могут быть в рамках этого курса.
А так вот, организовав курс, который направлен на конкретные действия и конкретные сферы жизни – либо достижение здоровья, либо бизнес, либо отношения в семье, либо отношения с детьми, либо повышение уровня квалификации, можно будет четко прорабатывать и строить курс в определенном направлении.
Значит можно сделать курс по разным направлениям? Например, посвященный взаимоотношениям с детьми?
Конечно. Можно курс, например, сделать по здоровью и, конкретно все десять встреч посвятить здоровью, т.е. убирать из организма проблемы, смывать их или еще что-то.
Для получения результатов возможно посещение одного-двух занятий или все-таки лучше пройти весь курс целиком?
Во-первых, любой курс начинается с азов, т.е. с очистки себя. С очистки каналов, чтобы человек мог получить то, что ему дается. У любого курса есть начало, и есть середина, и есть конец. Невозможно прийти, взять книжку в библиотеке, открыть ее посередине, прочитать и сказать: я все понял. Это не какой-нибудь тренинг или семинар, когда собирается несколько человек на один день, потрендели и разошлись.
Вы практикуете проведение курсов он-лайн. Есть ли разница между курсами «вживую» и через веб-камеру по интернету?
На самом деле, разница совсем небольшая – только в том, что я не присутствую в это время физически в том месте, где сидит, например, определенная группа. Но воздействие энергетическое происходит абсолютно то же самое, темы проходятся те же самые, и поэтому я не думаю, что есть большая разница. И по результатам, которые я получаю, я вижу, что нет никакой разницы.
Вернуться на предыдущую страницу
