Семинар “Медитация. Правила, виды и техники”

В мире существует огромное количество видов медитации. На самом деле их столько, сколько самих медитирующих – ведь этот процесс носит очень индивидуальный характер и направленность.

Но что делать тем, кто только пришел к духовным практикам?

У новичков возникает немало вопросов на первых порах. Среди них такие как:

Как правильно медитировать, какую позу лучше принять, закрыть глаза или нет, а можно ли лежа?

А нужно концентрироваться на чем-то или, наоборот, максимально расслабиться?

Что нужно представлять, чтобы решить конкретную проблему? Как с ней работать в медитации?

Как понять то, что увидел во время медитации?

Как сделать так, чтобы в медитации не мешала логика?

Как правильно закончить медитацию?

Когда ждать результатов после медитации? И как они могут быть?

И еще много других вопросов…

И, надо заметить, часть из них встречаются и у опытных людей, с хорошим стажем работы в медитации.

Так как быть? Ведь понятно, что, не решив эти вопросы, не стоит ждать каких-то результатов в жизни.

Есть два основных пути:

Первый – продолжить нарабатывать собственный опыт, как говорится «набивать шишки»

Второй – изучить чужой опыт. А уже на его основании наработать собственные медитации и техники

Именно вторым путем и предлагает следовать Сергей Ратнер

Специально для вас, желающих получать максимальную пользу от своих медитаций в реальной жизни, биоэнергетик провел практический семинар «Медитация: Правила, виды и техники».

На семинаре Сергей Ратнер даёт ответы на самые важные вопросы, касающиеся практики медитаций.

Программа семинара:

Продолжительность семинара – 1 час 20 минут

• Основы работы с собой. Вопросы к себе
• Что такое медитация и зачем она нужна
• Концентрация
• Виды медитации
• Расслабление. Спокойствие
• Суть медитации
• Правила медитации
• Внутреннее наполнение
• Страх медитаций
• Медитация «Нахождение между мыслями»
• Для чего нужно бездействие
• Медитация «Избавление от энергетического хлама»
• Руководитель своей жизни
• Интерпретация увиденного в медитации
• Медитация «Шар пустоты»

Хотите получить отличную практику медитаций и повысить качество своей жизни?

Смотрите семинар Сергея Ратнера «Медитация: правила, виды и техники»

Занятия

Занятие 1 из 1

Семинар "Медитация. Правила, виды и техники"

Программа семинара: Основы работы с собой. Вопросы к себе. Что такое медитация и зачем она нужна. Концентрация. Виды медитации. Расслабление. Спокойствие. Суть медитации. Правила медитации. Внутреннее наполнение. Страх медитаций. Медитация «Нахождение между мыслями». Для чего нужно бездействие. Медитация «Избавление от энергетического хлама». Руководитель своей жизни. Интерпретация увиденного в медитации. Медитация «Шар пустоты»

Перейти к просмотру