Семинар Сергея Ратнера «Как не откладывать свою жизнь на потом? Прокрастинация»

Этот семинар предназначен тем, кто:

считает, что помощь другим превыше всего;

не умеет говорить «нет»;

постоянно отвлекается на мелочи;

откладывает важные дела на потом с завидным постоянством;

дает много обещаний и взваливает на себя ответственность за других;

ничего не успевает;

читает эти строки.

ПРИМЕРЫ ИЗ ЖИЗНИ:

Наталья «горит» на работе, должность начальника отдела – она такая. Нужно выполнить много важных дел, постоянно решать вопросы подчиненных, доделывать и переделывать чужую работу. Приходится задерживаться до позднего вечера, прибегать домой и все, на что хватает сил, это поужинать, принять душ и забыться сном. Такая жизнь на протяжении многих лет. А как итог: хвала и уважение на предприятии, и полная пустота дома. Семьи нет, интереса к жизни нет, сил нет.

И как вырваться из этого замкнутого круга?

Леня – очень хороший мальчик, и ничего, что мальчику уже за 30. У него есть любящая мама, которая требует ежедневных свиданий, помощи на огороде, а также Леня обязан с радостью помогать и тете Симе, и дяде Жене, и еще многочисленным маминым знакомым, которых в общем-то и не знает даже. И все у Лени хорошо – одет, обут, накормлен, отпуск раз в год, любимец родственников. Но, однажды остановившись и оглянувшись вокруг, Леня понимает, что не имеет ни собственных желаний, ни поставленных целей, отсутствует само понятие «собственная жизнь». И рад бы все изменить, но как? Как не обидеть маму и многочисленных родственников?

Где найти собственные желания? О чем мечтать? К чему идти?

Катя успевает везде и во всем: помочь подругам, выслушать и порешать их проблемы, свозить родителей в поликлинику, успокоить клиентов и разрешить их безвыходные ситуации, сводить племянников в парк, сделать домашние задания с ребенком, прибраться в квартире, собрать всех на празднике, организовать юбилеи, подготовить мужа к командировке, оплатить все счета и т.д. Но в редкие минуты отдыха, все, о чем мечтает Катя – это полежать у телевизора и так, чтобы никого не было вокруг. Спросите ее к чему она стремиться, и в ответ услышите, чтобы у всех все было хорошо.

Катя забывает об одном золотом правиле: начинать нужно всегда с себя

Просто Студент. Готовиться к экзамену начинает за день до него. Итог – не всегда хорошая оценка, недосып и потеря энергии. Потом такой подход переносится и на работу, когда отчеты готовятся за день до сдачи. Такой же подход применяется и в жизни при подготовке к значимым событиям. И организм в постоянном стрессе или в процессе восстановления перед новым надрывом. Сил становится все меньше, значимых событий хочется все реже. Интерес к жизни пропадает, а недовольство возрастает.

Как изменить сценарий?

Азалия – девочка собранная и сконцентрированная, у нее три ежедневника, расписание на день, неделю, месяц, год, пятилетку. Стоят планы и цели. Знает зачем и чего хочет добиться. И за дело приступает в ровно означенное самою собой время. Но вот незадача, всем от нее что-то нужно. То звонит подружка пожаловаться на мужа, то коллега по работе спрашивает совета, то муж пишет смс, по скайпу – родители, в whats up’e родительский комитет решает, что дарить учителям. Так проходит день, и из всего списка сделано 1-2 пункта, те, которые можно выполнять параллельно с другими вопросами, а остальные откладываются на потом. А сил и желания уже нет, Азалия как сдутый шарик, отрывается от работы и идет спать.

Как вырваться из замкнутого круга?

5, казалось бы, разных примеров и 5, на самом деле, одинаковых историй.

каждый из героев занят прокрастинацией – откладыванием важных дел на потом!

Что за важные дела? Это те действия, которые позволяют вам жить своей жизнью, выполнять свое предназначение, развиваться, радоваться и получать удовольствие. Не путайте с Эгоизмом!

В чем отличие? Приходите на семинар и узнаете не только это!

Программа семинара “Прокрастинация”

Продолжительность семинара – 1,5 часа

• Что такое прокрастинация
• Что люди откладывают на потом
• «Пирог жизни» – энергетический взгляд
• Есть ли безысходность?
• Ожидания
• Фильтры, через которые мы смотрим
• Как выглядит энергетически откладывание на завтра
• Дела, которые не хочется делать
• Своя и чужая жизнь
• Появление и проявление проблем
• Этапы построения своей жизни
• Подготовка к действию и само действие. В чем разница
• Как работает Высший мир
• Могу и не могу себе что-то позволить
• Секрет жизни
• Медитация «Диагностика и настройка своей жизни»

На семинаре «Как не откладывать свою жизнь на потом? Прокрастинация» вы:

узнаете отличие прокрастинации от эгоизма или отдыха на материальном и духовном уровне;

сознаете процессы, происходящие на энергетическом уровне, поймете, что на самом деле вызывает в вас желание отложить важные дела и как нужно действовать;

сможете понять, чего действительно хочет от вас окружение;

найдете ответ на вопрос: это вы помогаете людям или они так хорошо манипулируют вами;

поймете, как перестать откладывать свою жизнь на потом;

решитесь разорвать замкнутый круг и вывести свою жизнь на новый виток развития;

осознаете практическую ценность работы с энергиями для улучшения своей жизни;

получите мощную авторскую технику по изменению своей жизни.

Практикуя полученную медитацию и осознавая раскрывающуюся в вас информацию, вы сможете избавиться от прокрастинации и выйти на новый уровень жизни