Медитация – “Релаксация”
![](https://www.metapower.tv/wp-content/uploads/2018/02/med_relax-850x455.jpg)
Медитация Сергея Ратнера
“Релаксация”
В начале медитации мы постепенно расслабляем все мышцы, убирая зажимы и напряжения. После чего погружаемся в глубины прекрасных тропических лесов, где под сенью сочной зелёной листвы мы смываем с себя суету и усталость в живительном холодном роднике. Чистая прозрачная вода даёт нам силу. Наблюдая всеобъемлющую тишину и пустоту, мы погружаемся в размышления о спокойствии и неспешном течении жизни. Нас окружает первозданная природа, слившись с которой мы улетаем ввысь. Продолжая движение вверх в свободном полёте, возвращаемся в своё тело, в то место, где мы находимся. Медитация будет полезна, если хочешь набраться сил и бодрости, убрать мелкие проблемы из головы, или просто хорошенько расслабиться в своё удовольствие.
$12
Релаксация. Медитация будет полезна, если хочешь набраться сил и бодрости, убрать мелкие проблемы из головы, или просто хорошенько расслабиться в своё удовольствие. В начале медитации мы постепенно расслабляем все мышцы, убирая зажимы и напряжения. После чего погружаемся в глубины прекрасных тропических лесов, где под сенью сочной зелёной листвы мы смываем с себя суету и усталость в живительном холодном роднике. Чистая прозрачная вода даёт нам силу. Наблюдая всеобъемлющую тишину и пустоту, мы погружаемся в размышления о спокойствии и неспешном течении жизни.
Прогресс
0%
Список занятий
- Медитация Сергея Ратнера - "Релаксация"
- Медитация - "Релаксация"
Категории курсов
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!