В этом занятии Марина раскрывала следующие темы:
Ментальный подход к питанию, выбору продуктов и приготовлению пищи
Важность осознанности в питании
Токсины
Сахар и его влияние на организм
Оптимизирование пищеварения
Переедание
Как привести себя в форму
Как нужно есть
Какие продукты употреблять не рекомендуется
Масла. На каком масле жарить
Продукты, полезные для организма
Важность употребления воды
Ферменты
Животные жиры – мясо, рыба, яйца
Зерновые и бобовые
Идеальный рацион
Вегетарианство
Молочные продукты и их изготовление
Для тех, кто хочет серьезно почистить свой организм от шлаков и токсинов, понять, как разные продукты влияют на наше пищеварение, узнать о ферментах и энзимах, получить вкусные и полезные рецепты и создать для себя систему правильного и здорового питания, рекомендуем пройти программу “Детоксикация. Очищение организма за 21 день”. Чтобы узнать подробнее, нажмите на баннер внизу:
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!