Культура питания и пищевые привычки

В этом занятии Марина Каганович затронула следующие темы:

Что такое культура питания
Усвоение пищи
Необходимые элементы: глюкоза, аминокислоты, жиры
Что такое здоровое полноценное питание
Самочувствие и питание
Плотность костей. Вымывание кальция
Восстановление организма
Расходование ресурсов организма
Излишества в еде. Переедание
Излишки животного белка
Молочные продукты и кальций
Излишек жиров животного происхождения
Сокращение употребления сахара
Натуральные продукты
Что такое пищевые привычки
Переход на правильное питание
Когда и как нужно есть. Режим питания
Переваривание разной пищи
Источники кальция

Для тех, кто хочет серьезно почистить свой организм от шлаков и токсинов, понять, как разные продукты влияют на наше пищеварение, узнать о ферментах и энзимах, получить вкусные и полезные рецепты и создать для себя систему правильного и здорового питания, рекомендуем пройти программу “Детоксикация. Очищение организма за 21 день”. Чтобы узнать подробнее, нажмите на баннер внизу: