Мантра йога и медитация

Мантра йога и медитация не совсем начальный уровень. новичкам использовать его тоже рекомендуют. Но при условии: если нет первых результатов, то лучше отодвинуть использование такой техники на некоторое время. Необходимо набраться опыта, чтобы воспользоваться такой методикой общения с подсознанием и увеличить энергетические потоки. Мантр существует много, но первой всегда становится ОМ. Или приобретение священной практики.

Для чего нужны мантры

Новичкам не всегда понятно, для чего пользоваться мантрами во время проведения занятий йогой медитацией. Поэтому начнем знакомство с техническими свойствами Джапа (ведическое название мантр). Если обратиться к переводу с санскрита, то получим следующий результат:

• единение с Высшим Разумом;
• освобождение разума;
• очистка от негативной энергии, которая обладает разрушающей силой;
• работа над правильным восприятием мира.

Мантры довольно тяжелы для произнесения. И каждая из них имеет свою цель, задачу, необходимость использования. Воспользоваться всеми джапа одновременно – не получить необходимого результата. Все должно проходить постепенно, последовательно. Это можно сравнить с круговоротом, который никто не сможет избежать: рождение – жизнь и развитие – смерть.

Мантрические знаки, звуки служат для установки постоянства работы над собой. И начинать надо с размышлений, проработать надо и воспоминания, которые приносят как тяжесть, так и радость, вдохновение. В теории правильно проведенная медитация йога с использованием мантр приводит к здоровью, познанию самого себя. Формула имеет и дальнейшее продолжение: духовная гармония и просветление. Усиление для достижения успеха в данном предприятии – звуковая терапия. Такой комплекс используется в Аюрвердах.

Какие типы мантр существуют

Появление мантр зафиксировано в текстах очень давних. Священные ведические письмена составлены таким образом, чтобы прослеживалась последовательность внедрения всех звуковых подсказок для воссоединения с Вселенной. Они присутствуют во всех духовных практиках Древнего мира:

• джайнизме;
• иудаизме;
• буддизме.

Одна из первых мантр, знакомая буквально всем, и не только практикам йоги и медитации – ОМ. Ее также применяют в практике как Омкара, Пранава или АУМ. Регулярное произнесение мантры обладает глубоким воздействием, так как по своему предназначению является именем бога и способна уничтожить отрицательные, негативные эмоции. Причем ликвидация негатива происходит не только за текущую жизнь, но и прошлые воплощения. Считается, что ОМ – первый звук, который появился во Вселенной.
За ОМ идут звуки Шивы и Гаятри. Панчакшара или звук Шивы звучит следующим образом: ОМ НАМАХ ШИВАЯ. Все звуки произносятся тягуче, спокойно и уверенно. Если перевести на русский, то получим перевод: «я защищен Богом» или «Нахожу убежище в Боге». Что же касается ГАЯТРИ, то ее используют для получения просветленного сознания, наивысшей мудрости. Сочетание двух указанных мантр дает просветление и понимание бытия.

Есть также мантры для:

• составления текстов. Их достаточно много, но продублируем только часто встречаемые: глаум, гам, хум, дум, брим, хрим и другие;
• звук вспомогательный. Его часто используют в сочетании с ОМ – СОХАМ («я есть»). Комбинация имеет смысл вхождения и родства с Высшим разумом;
• для исцеляющей практики рекомендуют пользоваться маха-мритьюнджая. Она способна не только исцелить от душевной боли, но и укрепит иммунитет, защитит от появления инфекционных заболеваний, жизненных проблем и неприятностей. Для полного исцеления ее произносят во время исцеляющих медитаций. Есть обязательное условие: маха-мритьюнджая произносить за одну сессию не менее 108 раз до полугода, а то и дольше при наличии серьезных проблем во всех сферах жизни. Также разрешается использовать мантру не только асам, но и новичкам. Обязателен контроль со стороны мастера.

Мистика и волшебство произносимых мантр

Мироздание – вибрация. Звуки, которые произносятся в качестве мантр, обладают особенной электромагнитной вибрацией. Она способствует быстрому вхождению в гармонию. Точно соответствует силе, которая незрима, но ее присутствие ощущает каждый человек. При использовании мантр люди достигают огромных высот во всех сферах жизни. Только остается правильно подобрать нужный звуковой сигнал или вибрацию. Тот, который необходим именно сейчас.

Но есть небольшой нюанс: воспользоваться мантрами для благополучия и успеха или настройки положительных потоков – значит, отречься от всего негативного. При условии, что человек продолжает злословить, желать зла ближнему, мантр не только не сработает, но и поспособствует наказанию. Вселенная не позволяет использовать силу, полученную благодаря очищению и воссоединению во зло. Только созидание и дарение благополучия всему живому.